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新闻中心 /News 
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20 2024-08
小鸟体育冠军“定制”健身餐减脂又增肌？《听说很好吃3》舌尖美
小鸟体育味美杭州，“食”迎亚运！今天19:40由老板电器独家冠名的创意美食线》第七期节目将在浙江卫视播出，并于20:10在Z视介上线。“好吃家族”Angelababy（杨颖）、张含韵、杨迪和“好吃挚友”黄明昊携手“好吃...
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20 2024-08
哪种运动适合你？强度频次如何控制？科学小鸟体育健身这些要注意
小鸟体育国家卫生健康委6月26日举行新闻发布会，主题是“加强体重管理促进群众健康”。国家体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心主任徐建方介绍，科学健身在体重管理方面要注意以下几点。 第一，要选对恰当的运动方...
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20 2024-08
掌握这6条容易被忽视小鸟体育的健身常识避免运动损伤
小鸟体育俗话说：“冬练三九，夏练三伏小鸟体育。” 也有人说：“阅读和健身，是摆脱空虚最好的办法。” 现在，越来越多的人加入了健身的行列。错误的健身方法往往没有效果，还会对身体造成伤害。下文总结了6条容易被忽视的健身常识...
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20 2024-08
小鸟体育健身一周几天才算够？
小鸟体育早上来到公司，同事 Jack 举起他刚塑形完的臂膀说「早上好！」，角度刚好够露出肌肉，又显得完全没有用力。 中午吃完饭，同事 Amanda 拨弄着半干的头发回来，告诉你最近健身房真的很挤。 晚上下班了，你坐...
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19 2024-08
2024年全民健身线上运动会暨第三届全球太极拳网络大赛启动小
小鸟体育本次大赛不仅是一次竞技交流的机会，也是武术技能提升的重要平台。参赛者在比赛中取得的个人成绩，可作为武术段位1至6段技术免试的依据。凡达到晋升相应段位成绩和资格的参赛者，均可通过“中国武术APP-综合服务平台”提...
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19 2024-08
小鸟体育体育涨知识｜力量训练你了解多少？
小鸟体育说起力量训练，你是否会马上联想到在健身房里，一群肌肉发达的男士正在挥汗如雨地举铁的场景？在大多数人的认知里小鸟体育，力量训练被看作是男人的“专利”。 然而，你可能不知道的是，力量训练其实对于男女老少都至关重要...
