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新闻中心 /News 
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20 2024-06
被瑜伽改变的村庄小鸟体育
小鸟体育河北省张北县玉狗梁村距北京200多公里。每天清晨，在村委会大喇叭的广播声和清脆的鸡鸣声中小鸟体育，村里的老人们都会陆续聚集到面积不大的村中心广场，开始练习农民健身瑜伽操，这是村里的卢文震特别为他们编排的。“以前...
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20 2024-06
小鸟体育经过200小时的专业基础瑜伽教练培训后他们不仅身心灵
小鸟体育Whole Yoga200小时基础瑜伽教练培训由恒瑜伽培训总监：任倩倩老师亲自带队。权春瑛老师，刘辰老师，张晶老师，杨艾丽老师、林巳靖老师、王进文老师 、王维侠老师共同参与。 未来的200个小时，希望我们像是...
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20 2024-06
小鸟体育瑜伽心灵上的旅行！
小鸟体育瑜伽的目的不是在于竞技，所以，和自己的身体达成高度的和谐统一才是最重要的。很多人练习过瑜伽以后才惊讶地发现：啊，原来我的身体，可以这样自如地改变!那些看起来很难的姿势和动作，在你每天一点点的进步和练习了一段时间...
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20 2024-06
普拉提和瑜伽小鸟体育哪个好？有什么区别？
小鸟体育其实健身动作很多都是大同小异，虽然动作不同，但是功能可能就很类似小鸟体育。或者有的动作可能类似小鸟体育，但是效果却不一样，所以我们在锻炼时，一定要懂得区别动作。那普拉提和瑜珈哪个好，有什么区别？ 普拉提动作和...
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20 2024-06
健康瑜伽调理身小鸟体育心
小鸟体育长时间看手机、电脑屏幕或伏案工作，容易导致头部前引的问题，绝不可忽视。日前，来自上海的瑜伽教练婷婷分享了一组颈部伸展和对抗的瑜伽练习，帮助提高肩颈稳定性，缓解酸痛僵硬，改善不良体态小鸟体育。 小腿自然交错，收...
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20 2024-06
全国健身瑜伽总决赛在安徽省池州市举行小鸟体育
小鸟体育由国家体育总局社会体育指导中心主办的2017全国健身瑜伽总决赛12月15日至17日在安徽池州九华山中国瑜伽健身小镇举行。国家体育总局社会体育指导中心副主任、全国健身瑜伽推广委员会副主任王玉龙，安徽九华山投资开发...
