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新闻中心 /News 
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19 2024-09
小鸟体育2023年全民健身线上运动会开赛“满月” 230万人
小鸟体育中新网北京5月20日电 据国家体育总局群体司消息，5月20日，2023年全民健身线上运动会启动已满一个月。据统计，上线余项赛事，直接参赛的人数已突破230万，各赛事的完赛证书发放量超170万张，赛事专题页面浏览...
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19 2024-09
轻食减脂加健身神器 助力“节后减小鸟体育肥计划”
小鸟体育“每逢佳节胖三斤”，加上春节后天气转暖，爱美人士又启动了每年的健身塑形计划。今年春天，减脂餐依旧火热，居家健身好物也增添了新的品种。 此前，由于疫情的不断反复，健身直播、健身App、健身镜“云健身”成为了人们...
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17 2024-09
健小鸟体育身的几种常见的方法简单有效简简单单就能在家锻炼
小鸟体育导语：随着社会生活的变化，当今社会有许多人酷爱上健身，现在健身的人员有很多，都希望通过健身来达到自己所理想的健美身形小鸟体育，但是很多人为什么没有塑造出自己所希望的完美身形呢？这些动作你做到了吗？想要高效地健身...
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17 2024-09
小鸟体育锻炼身体的方式有什么
小鸟体育日常健身、锻炼的方法有很多，但是只有科学、适度的进行，才能够达到健身的效果，其常用方法具体如下： 1小鸟体育、步行运动：这是一种最简单而有效的有氧锻炼身体运动，锻炼者一定要根据自己的健康情况小鸟体育、体力、年...
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17 2024-09
小鸟体育四种最正确的健身方法 这几个健身方法适合在家做
小鸟体育活在现在这个高压的社会中，每天要面对的事情实在太多，有些人就容易扛不住，出现心理抑郁、负能量缠身等等。有个很好的方法，出一出汗就能解决。跑步的人有这样的经历和感受，遇到烦心事一跑步心情就会有改变。健壮的身体也能...
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17 2024-09
小鸟体育健身前牢记这4个忠告别再瞎练了
小鸟体育坚持健身可以收获的好处是多种多样的，除了增肌减脂外小鸟体育，还能强身健体，提升免疫力跟抗压力，让你保持年轻的身体状态，收获一副出色的身材线条。 健身不能盲目，而需要掌握正确的锻炼方式，才能更快收获一副好身材。...
