全民健身∣了解您身边的体小鸟体育育健身设施

2024-08-30 07:06:50
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  1、使用方法:屈臂悬垂,双手握横杠,向上肘成直角悬垂。以手代步小鸟体育,双手握杠交替前行小鸟体育。 双手跳跃式抓杠前进。

  1、使用方法:可供两个人同时使用,使用时两人对站手推紧转盘,手臂发力小鸟体育,向相同或相反方向转动转盘。

  2、主要功能:舒展肩部肌肉,增强肩肘腕髋膝等部位的活动能力以及小脑的协调性。

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