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新闻中心 /News 
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06 2024-08
全民健身日徐州40个体育场馆健身项目免费对外开放！小鸟体育
小鸟体育徐州市体育局发布2024年徐州市“全民健身日”体育场馆对外开放计划表，全市40个体育场馆健身项目免费对外开放！ 特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布小鸟体育，本平...
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06 2024-08
健身爱好者注意了不能盲目锻炼要用科学的方法来健身小鸟体育
小鸟体育导语：很多人都有健身的爱好，但是他们健身的方法并不一定科学，比如有的小伙伴在健身的时候没有注意，这样很容易运动过度，以至于第二天醒来的时候发现自己浑身酸痛。所以说健身就有很多的讲究，我们应该掌握科学健身的方法小...
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06 2024-08
2024年全民健身日北京月坛体育场健身中心和滑冰馆免费开放小
小鸟体育北京月坛体育场积极响应“全民健身与奥运同行”的全民健身日活动主题，健身中心和滑冰馆将在8月8日至10日免费向公众开放。 2024巴黎奥运会正如火如荼开展，北京月坛体育场积极响应“全民健身与奥运同行”的全民健身...
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06 2024-08
健身需要每天进行吗？上班族条件允许一个星期几次合适？小鸟体育
小鸟体育在健身的人群中，各位可以发觉有许多人基本上属于业余爱好者，只需是自身的时间准许便会去健身，当然了对健身并不是每一个人都是有合理理解的小鸟体育，有可能对健身的作用没有什么理解，或者是对健身的姿势标准没有什么了解，...
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06 2024-08
小鸟体育6 个男士最佳的健身方式
小鸟体育，随着年龄增长，新陈代谢逐渐减缓，容易导致脂肪堆积。健身能够提升活动消耗，帮助消耗更多热量，从而有效控制体重，减少肥胖带来的健康风险，如心血管疾病、糖尿病等。 其次，30 岁后，身体的综合体能素质会逐渐下降。...
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06 2024-08
小鸟体育焦点访谈：全民健身动起来！
小鸟体育（焦点访谈）：伴随着中国体育健儿在东京奥运会取得的优异成绩，国内全民健身的热情也一再高涨。刚刚过去的第13个全民健身日的主题就是“全民健身与奥运同行”。无运动不生活，无运动不健康。党的十八大以来，以习同志为核心...
