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新闻中心 /News 
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03 2024-03
星空体育瑜伽：悄然走进人们的健身生活
星空体育国家级社会体育瑜伽项目指导员于巴锁进行普拉提器械项目动作示范。 通讯员 百川摄 唐代著名书法家柳公权在其书法作品《玄秘塔碑》中“运三密於瑜伽”的描述，记载着当时佛门弟子大达法师传授瑜伽的情景。这项源于印度的健...
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03 2024-03
瑜伽：健星空体育身新元素
星空体育随着人们生活水平和质量的提高，瑜伽运动也越来越受到人们的欢迎，同时，一些舞蹈培训机构推出的“户外瑜伽”、水上瑜伽”成为一种健康向上的健身新元素，深受市民青睐。图为5月25日，我市善舞丹青舞蹈培训中心的学员在练习...
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02 2024-03
卧推星空体育、深蹲、硬拉要防范 勿让“健身”变成“伤身”
星空体育近日，杭州一女子在健身过程中杠铃片不慎滑落，导致左侧肱骨远端骨折。这一事件再次为大家敲响了健身安全的警钟，为了防止“健身”变“伤身”，健身过程中都有哪些注意事项？ 3月1日，记者来到位于杭州市拱墅区新天地地铁...
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02 2024-03
健身没那么星空体育难！5条黄金健身建议让你效果翻倍
星空体育无论是想燃烧脂肪、减肥还是增肌，以下五点建议都可以帮助你少走弯路，更顺利的走上健身之路星空体育。健身没那么难星空体育！5条黄金健身建议，让你健身效果翻倍 不管你的目标是什么，只有每天真正的锻炼，每天花一定的时...
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02 2024-03
星空体育2023年全国健身类场馆约117万家26-35岁是健
星空体育中国健美协会的指导下，上海体育大学经济管理学院、三体云动和万博宣伟联合制作的《2023中国健身行业数据报告》（以下简称“报告”）日前发布，同期还发布了《2023中国健身产业城市景气指数排行榜》。 报告显示，2...
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02 2024-03
我爱健身-可能是很受欢迎健身星空体育网站要上我爱网
星空体育在锻炼动作中，杠铃弯举是有不少好处的动作之一，而杠铃弯举的锻炼效果也是不错的，相信有人还是了解的，但是很多人都不清楚杠铃弯举重量多少，还是有人知道重量多少的 跑步是可以有效的消耗脂肪的，但是从什么时候开始消耗...
