电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@jiuhuitou.com
地 址：上海CQ9电子松江区叶榭镇叶发公路98号
新闻中心 /News 
-
12 2024-04
晨读丨4月10日关注健康每一天星空体育
星空体育很多人坐着的时候，习惯跷二郎腿或者交叉腿，觉得放松、舒服。南京同仁医院康复医学科副主任李进飞提醒星空体育，长期保持这样的姿势，会对脊柱、膝关节、踝关节等产生影响。 一般而言，人在坐位时对脊柱的压力是站位时的1...
-
12 2024-04
星空体育瑜伽动作有哪些 教你学会练习各种瑜伽
星空体育瑜伽是现代人都很喜欢的一种健身运动，里面各种各样的瑜伽动作，帮助人们锻炼到身体的各个部位，今天三九养生堂小编就来为大家详细的阐述一下瑜伽动作的分类，以及应该如何练习能够帮助你达到理想的状态。 瑜伽是一个通过提...
-
12 2024-04
什么是瑜伽？瑜伽的种类有哪些？星空体育
星空体育瑜伽起源于古印度，可以追溯到5000年以前。瑜伽是一门边缘学科，介于哲学和体育之间。瑜伽（yoga）的原意为“结合”星空体育。考究其语言发展，是从yoke（马车的套子）发展而来的，目的是提供一种可以控制自己内心...
-
12 2024-04
八大瑜伽动星空体育作
星空体育瑜伽与传统运动不同，它把提高血液循环，身体平衡，灵活性和力量训练与冥想(比如深呼吸)相结合。下面小编来给大家介绍八大瑜伽经典动作，希望对大家有帮助! A. 双脚合并站立，脚尖向前，膝盖略弯。手臂自然垂下，掌心...
-
11 2024-04
老年人星空体育广场舞科学健身指导活动受欢迎
星空体育4月9日，2024年全国老年人广场舞科学健身指导活动在陕西省咸阳市举行。来自23个省（自治区、直辖市）的130余名学员现场学习老年人广场舞最新规则和套路星空体育。 广场舞是深受中老年群体喜爱的健身项目，近年来...
-
11 2024-04
星空体育体育公园完善港城人“10分钟健身圈”
星空体育“以往都是我一个人晚餐后到体育休闲广场打球，御景园开放以后，爱人和孩子也会一起下楼散步、锻炼。”家住海州区御景龙湾小区的王先生是篮球爱好者，对于“家门口”的口袋公园新上的体育设施十分满意。今年，我市以迎接二十一...
