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新闻中心 /News 
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18 2024-06
小鸟体育练瑜伽也能中风？带你避开这个运动“雷区”
小鸟体育都说运动有益健康，特别是相对舒缓的瑜伽运动，放松身心，备受年轻人喜爱。不过，真的有人因为挑战高难度瑜伽动作中风了。不仅如此，日常生活中，诸如颈部过度旋转或伸展、滑冰、游泳、跳舞、瑜伽、分娩、扛重物、颈部的刮痧小...
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17 2024-06
小鸟体育在旅途中练瑜伽、学摄影、食疗养生…… 银发族出游不仅
小鸟体育随着生活水平的提高，“银发旅游”市场呈现蓬勃发展态势，旅游平台、旅行社和酒店均精心策划并推出一系列多元化“银发旅游”产品小鸟体育，为老年游客提供舒适、安全、有品质的旅行体验。 今年1月，国务院办公厅印发《关于...
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17 2024-06
好样的！新区小鸟体育瑜伽协会
小鸟体育昨天，浙江省第四届女子健身大赛健身瑜伽比赛在临海落下帷幕。新区瑜伽协会组队代表湖州市参赛，取得了一等奖及二等奖各三项的佳绩小鸟体育。 据悉小鸟体育，本次健身瑜伽比赛分为女单、女双、集体三个大项，共吸引来自全省...
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17 2024-06
小鸟体育练习瑜伽需要注意些什么
小鸟体育在进行瑜伽练习的时候，要选择自己适合的适合自己的瑜伽体式来进行训练，不要逼迫自己的身体做一些比较高难度的瑜伽体式 练习瑜伽是一个好的开始，也是一个好的习惯小鸟体育，不过再进行练习瑜伽的时候小鸟体育，有一些注意...
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16 2024-06
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小鸟体育点击下方链接下载 都帮你安排好了 抬腿屈膝卷腹 侧板支撑 每天做哪些体式 腰背疼痛缓解 IDAY1 科学编排助你高效蜕变 16 15 14 周三 今天 已经生成 你的四周私人瑜伽方案 适合各阶段练习的内容 的认...
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16 2024-06
小鸟体育渝好空间·活动招募 女性素养提升·腰腹核心训练瑜伽公
小鸟体育（距离秀湖水街国际非遗手艺特色小镇右侧正大门入口处150米，秀湖水街汐隐宫旁。可高德地图搜索“璧山渝好空间”前往。） 通过腰腹部核心训练主要可以改善脏器下垂、瘦身紧致、排毒减重的功效。腹部收紧时，腰背部位也会...
