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新闻中心 /News 
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28 2024-06
小鸟体育全民健身丨健身热浪来袭乐享健康生活
小鸟体育6月25日，由麦子店街道新时代文明实践所主办的乒乓球友谊赛小鸟体育，在朝阳公园乒乓球运动场精彩开赛。活动特别邀请前中国国家乒乓球队队员、对外经济贸易大学体育部教师顾若辰与居民切磋球技，共同感受国球魅力。 小小...
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27 2024-06
小鸟体育让群众“能健身、会健身、健好身” 体育总局这样做→
小鸟体育国家卫生健康委6月26日举行新闻发布会，主题是“加强体重管理促进群众健康”。国家体育总局群众体育司二级巡视员杨敏介绍，说到减肥减脂，大家自然会想到体育运动，“管住嘴、迈开腿”的理念已经广为大众熟知，“能健身、会...
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27 2024-06
小鸟体育促进全民健身更高水平发展 为建设体育强国添能加油
小鸟体育新华社西安8月4日电（记者 姚友明）国务院日前印发《全民健身计划（2021-2025年）》，就今后一个时期促进全民健身更高水平发展，更好满足人民群众的健身和健康需求做出部署。这份计划对于推动“十四五”时期全民健...
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27 2024-06
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25 2024-06
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25 2024-06
小鸟体育健身锻炼知识
小鸟体育1. 计划- 开始你的健身计划前，制定一个可行的和具体的计划小鸟体育，包括训练时间、目标、动作和重量等等。这样可以帮助你更好地掌握自己的训练进度，并且避免过度训练或者不充分的训练。 2. 加强肌肉- 通过训练...
