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新闻中心 /News 
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01 2024-08
健小鸟体育身去哪儿？官方方案来了！
小鸟体育为加快推动解决群众“健身去哪儿”的难题，近日，体育总局办公厅会同国家发展改革委办公厅、财政部办公厅、住房和城乡建设部办公厅、人民银行办公厅印发《全民健身场地设施提升行动工作方案（2023-2025年）》，启动实...
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01 2024-08
小鸟体育8月8日“全民健身日”济南全民健身活动精彩纷呈
小鸟体育8月1日上午，济南市政府新闻办召开新闻发布会，邀请济南市体育局等主要负责同志介绍济南市推动全民健身高水平发展的相关工作情况。 会上，济南市体育局党组成员、副局长、新闻发言人张居忠介绍，今年8月8日，是我国第1...
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01 2024-08
小鸟体育健身初学者必备10个技巧
小鸟体育使健身成为习惯：一次去健身房绝对是一个很好的开始，但是除非你养成习惯去健身房，否则你的身心不会得到积极的改变。我知道这听起来似乎是不可能完成的任务，尤其是如果你觉得自己已经一整天了，但是每周要锻炼3-4次，至少...
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01 2024-08
6个健身雷区若不纠正你相当小鸟体育于白练！
小鸟体育不少人认为空腹锻炼，燃脂效果更好。但是，空腹锻炼小鸟体育，身体如同干涸的土壤，急需养分的滋养，却偏偏在此时被要求进行高强度的劳作。 比如早起空腹锻炼，虽然可以直接消耗体内储备脂肪，但是运动持久力会不足，甚至容...
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01 2024-08
小鸟体育科学健身大讲堂又开讲 举办10期受众逾百万人次
小鸟体育7月31日，羽毛球国家级运动健将荣一（左二）为爱好者作示范。本版图片 东江时报记者周楠 摄 挑球、跳跃、平抽、击球……行云流水的系列动作，使得轻盈的羽毛球焕发生命活力，在网拍之间跳跃，彰显着健康与力量。伴随主...
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01 2024-08
多地探索健身新模式 “云健身”练出新时尚小鸟体育
小鸟体育在浙江省宁波市镇海区骆驼街道，箭港湖社区健身操队队长谢建明在家中打开音乐，通过网络连线与队员们同步做起操来。章勇涛摄（人民视觉） 位于河北省秦皇岛市海港区的一家瑜伽会所内，瑜伽教练正在通过直播的方式为学员讲解...
