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新闻中心 /News 
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09 2024-08
如何通过健身达到减脂、增肌的效果？需要科学训练循序渐进小鸟体
小鸟体育导语：对于一些健身人士来说，训练出满意的肌肉，有强壮的身材是他们在健身房里训练的目标。为了实现这个目标，我们应先做好充足的准备，了解一些关于健身，最基本的知识。俗话说的好，磨刀不误砍柴工，我们只有了解到健身的知...
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09 2024-08
推动全民健身高质量发展 筑牢中国式现代化健康之基小鸟体育
小鸟体育习指出，“建设体育强国、健康中国，最根本的是增强人民体质、保障人民健康。”党的十八大以来，以习同志为核心的党中央把满足人民健身需求、促进人的全面发展作为体育工作的出发点和落脚点，推动全民健身和全民健康深度融合。...
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09 2024-08
让健身成为生活新常态小鸟体育
小鸟体育8月8日，我国迎来了第16个“全民健身日”，今年的主题为“全民健身与奥运同行”。当全民健身日与奥运相遇，两者便产生了强烈的共鸣小鸟体育，共同激发了人们对体育运动的热爱与追求。 奥运会，是各国健儿展示风采、挥洒...
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09 2024-08
小鸟体育全民健身开启发展加速度
小鸟体育习强调：“全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。”党的二十届三中全会《决定》提出：“完善全民健身公共服务体系”。 ...
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09 2024-08
小鸟体育全民健身开启发展加速度--健康·生活--人民网
小鸟体育习强调：“全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础小鸟体育。”党的二十届三中全会《决定》提出：“完善全民健身公共服务体系...
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09 2024-08
小鸟体育科学运动健身 请避开这6个误区
小鸟体育今年8月8日是我国第16个“全民健身日”。积极的健身态度固然重要，正确的健身知识也需及时掌握。关于运动健身这件事，有哪些误区需要注意？为此，人民网采访了成都市中西医结合医院骨伤科副主任医师陈志超。 宁安市是“...
