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新闻中心 /News 
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15 2024-05
《大师兄》动作特辑出新招 甄子丹打小鸟体育出魔鬼身材
小鸟体育由甄子丹发起、出品并与王晶、王雅琳共同监制，阚家伟执导，甄子丹、陈乔恩喻亢骆明劼汤君慈汤君耀李靖筠刘朝健林秋楠、云芊芊等联袂主演的动作电影《大师兄》将于8月24全国公映。近日，影片再爆重磅物料，发布“超级瘦身馆...
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14 2024-05
怎样正确健身小鸟体育
小鸟体育1、首先健身是一个循序渐进的过程，不要从一开始就进行大量的运动，身体是受不了的，需要慢慢坚持，如果开始运动量比较大的话，可能睡导致身体的机能下降，会出现不好的效果。 2、在健身之前做好热身运动也是必要的，可以花...
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14 2024-05
中国“健身热”持续升温（国际论道）小鸟体育
小鸟体育近年来，安徽省亳州市积极打造市民“15分钟健身圈”，建设“口袋体育公园”“百姓健身房”“社区文体中心”等健身场地，促进全民健身发展。图为健身爱好者在亳州市市政公园练习太极拳。 “肌肉锻炼、搏击操、瑜伽……在中...
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14 2024-05
小鸟体育年轻人健身：个性化、碎片化随时随地“动起来”
小鸟体育“别躺着了，动起来吧”，这是90后男生安东坦在某个社交平台上写下的一句健身心得。每周3次的跳绳健身计划，他已坚持了一年。 90后女生徐小文从事自由职业，大部分时间都在家中的写字台前度过，为督促自己健身，她特地...
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14 2024-05
小鸟体育健身带给你的4大好处难怪越来越多人健身还不行动起来？
小鸟体育导语：最近几年来，健身房越开越多，健身的人也越来越多，到底是为什么，这么多人会喜欢健身呢？我们不难发现，从前健身房里大部分都是中年人小鸟体育，可是最近越来越多的年轻人以及老年人也开始健身了，健身能够带给我们哪些...
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14 2024-05
小鸟体育全民健身有“三难” 你遇到过哪一难点？
小鸟体育人人都想有个好身体。所以，参与健身的人现在是越来越多。清晨傍晚，在城市乡村，总能见到跑步、健步走、跳广场舞、打太极拳的人。数字能说明健身的火爆：全国经常参加体育锻炼的总人数已接近4亿。可以说，健身已经越来越全民...
