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新闻中心 /News 
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29 2024-07
小鸟体育“全面贯彻党的二十大精神 奋力推进中国式现代化建设河
小鸟体育河南省委宣传部召开“全面贯彻党的二十大精神 奋力推进中国式现代化建设河南实践”主题系列新闻发布会（第十五场）。 发布内容：介绍和解读我省体育系统在全面贯彻落实党的二十大方面的进展情况和成果成效，并回答记者提问...
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29 2024-07
营小鸟体育养与健身应如何兼顾？专家：两者结合才能达到完美的健
小鸟体育人民网北京8月10日电 （董童）俗话说“民以食为天”，食物在人们的生活中是必不可少的。但在疫情常态化下，大家居家锻炼时，如何保证吃得又好又健康？又该如何处理健身和营养间的关系？普通人和健身人士在营养摄入上有哪些...
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29 2024-07
健身能提升人的颜值？长期健身有这么多好处小鸟体育只怕有人坚持
小鸟体育在我们身边，你会经常看到有些人频繁的出入健身房，而且最近几年越来越多的人开始爱上了健身。经常健身对身体的健康是有很大好处的，如果你也有这个好习惯的话，你的身体会收获惊喜。 有人说，经常健身能够有利于提升人的颜...
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28 2024-07
中国瑜伽老师首登第7届亚太瑜伽疗法大会小鸟体育
小鸟体育-来自亚太地区的医学研究员、医科大学、医生、瑜伽疗法指导师们针对15大常见病症的成功个案分享 1）睡眠压力/ 2）心身医学/ 3）神经退行性疾病/ 4）心理健康/ 5）癌症治疗后/ 6）慢性便秘/ 7）脊柱侧...
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28 2024-07
小鸟体育【棋源雅姝女性学堂】县妇联邀您来上公益瑜伽课啦~快来
小鸟体育为进一步丰富广大妇女群众业余文化生活，满足全县广大女性的多元化的精神文化需求，全面提升生活品质和幸福指数，县妇联开设公益瑜伽课程。 请提前10分钟到场，自行携带瑜伽垫小鸟体育小鸟体育，着舒适的紧身衣裤或瑜伽服...
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28 2024-07
练完瑜伽不宜剧烈运动--健康·生活--人民网小鸟体育
小鸟体育瑜伽是一种结合呼吸的柔韧性练习，主要刺激身体的一些小肌群和韧带，让肌肉线条更流畅，有益于塑形。但它由于以小肌群、静态练习为主，一些人在练完瑜伽后还有体力，想要通过其他的锻炼增加运动量。对此，北京体育大学运动人体...
