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新闻中心 /News 
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01 2024-08
6个健身雷区若不纠正你相当小鸟体育于白练！
小鸟体育不少人认为空腹锻炼，燃脂效果更好。但是，空腹锻炼小鸟体育，身体如同干涸的土壤，急需养分的滋养，却偏偏在此时被要求进行高强度的劳作。 比如早起空腹锻炼，虽然可以直接消耗体内储备脂肪，但是运动持久力会不足，甚至容...
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01 2024-08
小鸟体育科学健身大讲堂又开讲 举办10期受众逾百万人次
小鸟体育7月31日，羽毛球国家级运动健将荣一（左二）为爱好者作示范。本版图片 东江时报记者周楠 摄 挑球、跳跃、平抽、击球……行云流水的系列动作，使得轻盈的羽毛球焕发生命活力，在网拍之间跳跃，彰显着健康与力量。伴随主...
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01 2024-08
多地探索健身新模式 “云健身”练出新时尚小鸟体育
小鸟体育在浙江省宁波市镇海区骆驼街道，箭港湖社区健身操队队长谢建明在家中打开音乐，通过网络连线与队员们同步做起操来。章勇涛摄（人民视觉） 位于河北省秦皇岛市海港区的一家瑜伽会所内，瑜伽教练正在通过直播的方式为学员讲解...
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01 2024-08
16个基础瑜伽体式“效果图”小鸟体育初学者练对很重要！
小鸟体育练瑜伽，大家可能会发现这样的一种现象小鸟体育，就是同样的体式小鸟体育，有的伽人会感觉超级强烈，而有的伽人却没什么感觉…… 习练一段时间后，有的伽人会觉得瑜伽的效果非常明显，而有的伽人却觉得好像没什么效果…… ...
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01 2024-08
小鸟体育瘦到脱相！女子嫁到印度被丈夫锁森林40天 十年前赴印
小鸟体育据新德里电视台7月30日报道，在印度学习瑜伽的美国女子库马尔称小鸟体育，她被印度前夫拴在树上40天没有进食。 一名牧羊人于7月27日在马哈拉施特拉邦一处森林中发现库马尔，她当时饥饿且憔悴小鸟体育。牧羊人弄断了...
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01 2024-08
瑜伽的作用小鸟体育是什么
小鸟体育瑜伽的动作相比较其他运动方式，始终处于舒缓，慢节奏状态小鸟体育，起到缓解生活中的压力，平静心境的作用。瑜伽过程中的音乐可以让人的大脑得到充分放松小鸟体育，暂时忘掉忧愁小鸟体育，烦恼和焦虑，所以说练瑜伽可以带给人...
