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新闻中心 /News 
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18 2024-05
小鸟体育运动健身有了新去处 中国体育彩票运动公园亮相楚雄州武
小鸟体育武定县的体育爱好者有福了!经历3个月的场地新建和升级改造,中国体育彩票体育运动公园日前在楚雄州武定县落成,这个由云南省体育彩票管理中心建设的体彩体育运动公园位于武定县体育馆广场,包括智能健身路径、灯光塑胶篮球场...
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18 2024-05
健身注意事项让你健身事半功倍小鸟体育
小鸟体育女性不像男性那样喜欢运动，大多数都是很久才去健身一次。但是久坐以及少运动会让你身材变形，甚至有严重的便秘情况。为了让女性更加健康美丽，适时的健身是有巨大作用的，不过切忌过度过量，一定要身体力行。下面来看看女性健...
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18 2024-05
首届全民健身大赛幸福生活更精彩小鸟体育
小鸟体育第一届全国全民健身大赛将于5月20日在辽宁省沈阳市开幕。大赛突出创新办赛、灵活办赛、因地制宜、重在参与的特色。项目设置采用“5+N+X”的方式：“5”为5个规定比赛项目，即足球、篮球、排球（气排球）、健身气功和...
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18 2024-05
健身吧---通过健身强身健体--用最简单的方法教会各位吧友小
小鸟体育今天测了一下，用手表和手机测得，一般在80~100波动，这是个什么水平，有大佬科普吗 都2024年了，小鬼子还不懂科学增肌的方法， 每天就狂吃碳水+睡觉增肥，妄想靠体重获得优势。 他们根本不知道像这种三四百斤...
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17 2024-05
瑜伽减肥入门方法及好处与坏处小鸟体育
小鸟体育减肥瑜伽入门基本都是比较简单的动作，但是循环渐进，坚持训练，就能找到适合自己的减肥瑜伽。下面是阳光网小编给大家整理的瑜伽减肥入门方法，供大家参阅! 和一套瑜伽练功服、一个专业的垫子相比，最重要的是有一个开放、...
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17 2024-05
小鸟体育健身运动有哪些
小鸟体育1、游泳。游泳(Swimming )小鸟体育，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。2、慢跑。慢跑（英语：Jogging或称Footing），亦称为缓步、...
