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新闻中心 /News 
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21 2024-09
解析2020中国健身趋势 减重、青少年小鸟体育体育上榜
小鸟体育自2006年以来，ACSM（美国运动医学学会）作为全球运动科学最权威的机构之一，在每年末会发布未来一年的全球热门健身项目，全球健身趋势报告2020版的问世也是该报告的第14次发布。不久前，上海体育学院联合ACS...
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21 2024-09
瑜小鸟体育伽私教课程不想上了能“退卡”吗？
小鸟体育近年来，随着人们对健康的重视，同时为了在忙碌的生活中更高效、有针对性地锻炼身体，瑜伽、健身私教课成为年轻人的热门选择，预付卡消费模式也随之变得常见。然而小鸟体育，倘若购买了私教课程后，因特殊原因无法继续上课，预...
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21 2024-09
瑜伽知识小鸟体育大揭秘 瑜伽练习
小鸟体育从广义上讲，瑜伽适合所有人练习。只是针对不同的年龄、性别、身体状况、兴趣爱好等会有不同的练习方法，或者选择不同的瑜伽练习种类。瑜伽练习本身是没有男女之分的，只是某些动作或练习方法对女性或男性更加有益而已，下面是...
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21 2024-09
联系我小鸟体育们
小鸟体育每天练这个瑜伽体式，轻松消灭小肚腩小鸟体育，让你美食和身材统统有，你不能错过的夏日减肥体式之一。... 什么样的瑜伽体式越练越上瘾！当然是轮瑜伽啦~！今天小编就给大家分享一下轮瑜伽!... 怎么通过不练仰卧...
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21 2024-09
瑜小鸟体育悦身心伽倍美丽
小鸟体育为关爱女性健康，丰富女员工业余文化生活，9月20日小鸟体育，中铁电气化局运管公司邯黄公司女工委组织开展“瑜”悦身心 “伽”倍美丽”瑜伽健身活动，本次活动旨在通过瑜伽练习让女员工放松和舒缓身心，培养健康生活习惯。...
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21 2024-09
瑜伽入门：小鸟体育初学者必备的瑜伽基础
小鸟体育瑜伽是一种源自古印度的身心修养方式，它可以帮助我们提高身体的柔韧性、力量和平衡感，同时也可以帮助我们放松身心小鸟体育，减轻压力。对于初学者来说，以下是一些必备的瑜伽基础知识： 1. 呼吸法（Pranayama...
