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新闻中心 /News 
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12 2024-07
健身去哪儿？邕江沿岸和各类公园场地设施任你挑小鸟体育
小鸟体育7月10日，南宁市政府新闻办召开新闻发布会，介绍南宁市体育公园建设成效。据悉，南宁市中心城区较大型的体育公园内有各类球场99个、健身器材251套；南宁市邕江沿岸和各类公园内有篮球场、足球场等运动场312个，健身...
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12 2024-07
科学小鸟体育健身几个关键要素你知道吗？--健康·生活--人民
小鸟体育随着全民健康意识的增强，越来越多的人把健身作为自己生活方式的一部分，然而由于健身方法的不科学，本以为能强身健体的运动常常会让健身者也很“受伤”。国家体育总局为国人量身定做的《全民健身指南》中指出制定体育健身活动...
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12 2024-07
第一届全国全民健身大赛（华东小鸟体育区）花样跳绳决赛在德州开
小鸟体育7月12日上午，第一届全国全民健身大赛（华东区）花样跳绳决赛在德州市体育中心体育馆开赛。 比赛由国家体育总局小鸟体育、中华全国体育总会主办，山东省体育局、山东省体育总会、德州市人民政府承办。此次比赛吸引了上海...
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11 2024-07
2小鸟体育024年湖北省健身瑜伽公开赛在武汉成功举办
小鸟体育“瑜”悦身心，“伽”倍美丽。7月6日，2024年湖北省健身瑜伽公开赛在武汉市黄陂区木兰水镇景区举办，来自全省各地的瑜伽协会、瑜伽社团、瑜伽俱乐部以及各大院校共计168位“伽”人同场竞技，展示健身瑜伽艺术之美，分...
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11 2024-07
小鸟体育基本简单的瑜伽动作
小鸟体育对于一个瑜伽的初学者，你是怎么练习瑜伽的?你知道瑜伽基本简单的动作吗?看看下面吧! 这个动作看起来并不难，其实主要是全面拉伸背部、 手臂 、 胸部 、腹部小鸟体育、腿部的线条，从而进行全身性的运动。 1：双...
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11 2024-07
瑜伽对身体有小鸟体育什么好处？
小鸟体育最近一段时间我身边有好几个朋友都报了瑜伽班。我想知道瑜伽对身体有什么好处？ 瑜伽对身体的好处有很多：一、保持平和的心态。在练瑜伽之前首先要进行冥想和打坐，消除紧张，让自己保持平和的心态，可以调节神经系统。二、...
