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新闻中心 /News 
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16 2024-07
小鸟体育【瑜伽的好处及注意事项】_瑜伽_功效_作用_注意点-
小鸟体育瑜伽是现在一种非常清新又时髦的运动健身方式，很多人平时在闲着的时候都会去做一个瑜伽，其实瑜伽是从印度最早传过来的小鸟体育，也是一种非常古老的运动方式，通过瑜伽不仅可以静心凝神，而且能够锻炼身体，还能起到一定减肥...
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16 2024-07
小鸟体育练瑜伽的好处有哪些
小鸟体育练瑜伽的好处比较多，包括增强身体柔韧性、塑形美体、调节情绪、改善睡眠、促进呼吸调节、提升注意力和集中力、促进血液循环、提升心理健康等小鸟体育。 瑜伽包括许多伸展和扭转动作，经常练习有助于增强身体的柔韧性，改善...
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16 2024-07
小鸟体育宝利德集团会员体验心灵乐土森林夕照瑜伽宁静
小鸟体育落日余晖下的沉浸式瑜伽究竟有多美呢？近日，宝利德集团BLD-me Club的女性会员们走进西湖景区的MET YOGA，体验了一场在森林中的落日瑜伽，在夕阳的余辉下，从内而外焕发身心活力。 日落森林，与自然同呼...
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16 2024-07
小鸟体育眼部瑜伽真的让近视眼戴眼镜的人不再戴眼镜了吗？
小鸟体育一位英国著名歌手和作曲家对采访者称“我做眼部瑜伽是为了避免戴眼镜，并且一直坚持练习”。如果眼部瑜伽可以避免近视或最终不再需要戴眼镜了。利用瑜伽锻炼眼睛的肌肉群运动和眼睛的聚焦等。值得关注。 英国著名歌手和作曲...
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16 2024-07
给孩子们一个小鸟体育“挺拔”的未来 第5届悠伽青少年体态公益
小鸟体育青少年作为国家的脊梁骨，其体态问题不仅是青少年的课题，也是父母的课题、家庭的课题、乃至社会的课题。2024年7月13日-14日，在共青团上海市普陀区委员会指导下，百名青少年在普陀区党群服务中心，开展了第5届悠伽...
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16 2024-07
小鸟体育【瑜伽的练法】_瑜伽_怎么练习_练习方法_如何-大众
小鸟体育瑜伽是很受欢迎的一项运动，吸引了很多的男性和女性。而且瑜伽的好处有很多，不仅可以帮助提升个人的气质，而且还能够修身养性，磨练耐心，同时还可以起到瘦身和减肥的作用。练习瑜伽的方法和动作有很多，初学者应该从简单的动...
