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新闻中心 /News 
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16 2024-07
小鸟体育宝利德集团会员体验心灵乐土森林夕照瑜伽宁静
小鸟体育落日余晖下的沉浸式瑜伽究竟有多美呢？近日，宝利德集团BLD-me Club的女性会员们走进西湖景区的MET YOGA，体验了一场在森林中的落日瑜伽，在夕阳的余辉下，从内而外焕发身心活力。 日落森林，与自然同呼...
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16 2024-07
小鸟体育眼部瑜伽真的让近视眼戴眼镜的人不再戴眼镜了吗？
小鸟体育一位英国著名歌手和作曲家对采访者称“我做眼部瑜伽是为了避免戴眼镜，并且一直坚持练习”。如果眼部瑜伽可以避免近视或最终不再需要戴眼镜了。利用瑜伽锻炼眼睛的肌肉群运动和眼睛的聚焦等。值得关注。 英国著名歌手和作曲...
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16 2024-07
给孩子们一个小鸟体育“挺拔”的未来 第5届悠伽青少年体态公益
小鸟体育青少年作为国家的脊梁骨，其体态问题不仅是青少年的课题，也是父母的课题、家庭的课题、乃至社会的课题。2024年7月13日-14日，在共青团上海市普陀区委员会指导下，百名青少年在普陀区党群服务中心，开展了第5届悠伽...
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16 2024-07
小鸟体育【瑜伽的练法】_瑜伽_怎么练习_练习方法_如何-大众
小鸟体育瑜伽是很受欢迎的一项运动，吸引了很多的男性和女性。而且瑜伽的好处有很多，不仅可以帮助提升个人的气质，而且还能够修身养性，磨练耐心，同时还可以起到瘦身和减肥的作用。练习瑜伽的方法和动作有很多，初学者应该从简单的动...
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15 2024-07
9个常见的基础瑜伽体式这些技巧和禁忌你要掌握最适合初学者小鸟
小鸟体育很多朋友想尝试练习瑜伽，但又担心自己练不来，练瑜伽是循序渐进的过程，有难有易，小编今天带来几式很简单的基础的瑜伽动作小鸟体育，让你更详细的了解这些基础体式的练习方法，注意事项以及禁忌，使你的习练更安全有效 全...
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15 2024-07
8种基础的瑜伽种类——找到适合自己的瑜伽小鸟体育
小鸟体育在梵文中 “哈他”的意思是力量，它描述了瑜伽练习的物理特写，所以很多其他瑜伽都属于哈他瑜伽流派。 哈他瑜伽页很适合初学瑜伽者小鸟体育，在哈他瑜伽课上，你可以学到瑜伽的基本姿势，呼吸，放松以及冥想的基础。 这...
