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新闻中心 /News 
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07 2024-09
瑜伽到底骗了多少中国女人小鸟体育
小鸟体育而且在印度教的重要典籍《薄伽梵歌》中，瑜伽是一个重大的主题，该书中也提到了瑜伽的四种形态， 很多人学习瑜伽的目的是为了减肥，但是很抱歉，瑜伽其实并不能达到你想要的效果。 有人说，现在有一种叫做高温瑜伽的项目...
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07 2024-09
小鸟体育瑜伽培训师湘颐：身心合一的传承者 北晚新视觉
小鸟体育“瑜伽老师是一门非常难、也非常神圣的职业，需要给予学生‘无条件’的爱。”说这话时，湘颐老师正在筹备下一期的瑜伽培训课程。从最初自己去美国学习热瑜伽证书，到回北京开办宜和42度热瑜伽馆，再到开培训课教授学员，这位...
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07 2024-09
瑜伽练小鸟体育习达人展现柔软身姿每日练习很有必要
小鸟体育如今练习瑜伽的人非常的多，大部分是以女性朋友为主，很多女性朋友选择瑜伽，是看着身边的朋友练习瑜伽，也经常会看到一些关于瑜伽的报道。 最为直观的表现就是，很多女性朋友在练习瑜伽之后，整个人的气质得到了很大的提升...
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07 2024-09
瑜伽好处小鸟体育？
小鸟体育做瑜伽可以放松身心，缓解疲劳和压力，使心情舒畅；瑜伽可以锻炼身体，正确的瑜伽动作可以活动全身的肌肉和关节，达到无氧运动的效果，燃烧脂肪，减肥减脂；瑜伽可以促进人体的血液循环，提高免疫力，使肌肤更滋润有光泽；有些...
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03 2024-09
瑜伽健身还是伤身？有人伤了腰椎有人小鸟体育矫正了驼背
小鸟体育自1985年瑜伽进入中国以来，围绕瑜伽究竟是健身还是伤身的争论一直没有停止过小鸟体育。爱她的，表示练后减肥、塑身、身心愉悦；恨她的，吐槽肌肉、韧带拉伤，更有甚者骨折。 这不，刚刚生完宝宝的张馨，看着身上的赘肉...
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03 2024-09
小鸟体育你对瑜伽教练认证证书了解多少？
小鸟体育国家鼓励全动健身，让许多人意识到良好的锻炼习惯对于身体健康有多么重要，以至于更多的人开始进入瑜伽馆开始锻炼。随着瑜伽行业迅速发展小鸟体育，该行业也需要更多更专业的瑜伽教练，所以致使许多新人希望通过培训或获得证书...
