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新闻中心 /News 
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23 2024-03
星空体育适合初学者练习的几个瑜伽精细讲解让你在瑜伽路上少走弯
星空体育瑜伽是一种有5000年历史的身体、心理和精神锻炼适合初学者练习的几个瑜伽，精细讲解，让你在瑜伽路上少走弯路！ 内容颇具挑战性，需要一定的体力才能完成。它侧重于力量、柔韧性和耐力的训练星空体育，尤其是力量和耐力...
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22 2024-03
瑜伽教练：带你走进“瑜伽女孩”的新生活方式星空体育
星空体育“三百六十行，行行出状元”。当前，随着社会经济的快速发展，伴随新业态的兴起，涌现出了许多新职业，职业种类总数已远超“三百六十行”。与此同时，社会分工越来越细，职业兴替周期不断加速，这些因素都不断催生着新职业，刷...
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22 2024-03
瑜伽练习最佳星空体育时间及注意事项
星空体育瑜伽的初学者，或者对瑜伽感兴趣的朋友们，经常会问及一个问题，那就是瑜伽的最佳时间是什么时候呢？ 对于瑜伽体式练习，让你能坚持下去的时间段，就是你的最佳练习时间。因此，每个人都应该根据自己的具体情况，选择一个最...
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21 2024-03
瑜伽的健身效果怎样？为何老梁星空体育说瑜伽就是一个越吹越大的
星空体育如今在各大城市，随处可见大大小小的瑜伽馆，就连许多健身房都开设了瑜伽课，可见瑜伽早已成为一种时尚潮流被大众所接受。但瑜伽因其看上去只有简单的体式，不少人质疑练瑜伽真的有用吗？ 在上，关于瑜伽的“练习益处”一栏...
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21 2024-03
涨知识｜跑完步后你可以来上几组“恢星空体育复性瑜伽”
星空体育这个周末，中国跑圈将迎来一波路跑小高潮，包括无锡马拉松、武汉马拉松、重庆马拉松和成都双遗马拉松在内的众多赛事将同时鸣枪。 对于跑者而言，能够站上赛道自然是一件值得期待的事情。但与此同时，如何在一场又一场训练和...
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21 2024-03
星空体育阳光行动｜亲子瑜伽、艺术疗愈、公益沙龙超多精彩活动快
星空体育“万花筒·家长解忧馆”是深圳市妇联倾心打造的家庭教育公益服务品牌，通过邀请深圳市家庭教育各个领域名师专家组建“名师工作室”，为深圳家庭提供专业、优质的家庭教育咨询，为深圳家长排忧解难。 预约方式：扫码预约。（...
