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新闻中心 /News 
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29 2024-04
全套经典瑜小鸟体育伽动作26式爱美的你值得拥有！
小鸟体育作用：振作精神，伸展脊柱，纠正错误姿态，加强腰部线条、臀部、大腿、增强肾功能。 作用：强壮大腿、小腿，臀部肌肉，伸展髋关节，对缓和下背部疼痛及椎间盘突出有一定的帮助。 作用：提高身体平衡、协调与专注能力。消...
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29 2024-04
小鸟体育瑜伽：在放松中求健身
小鸟体育瑜伽，以其崇尚自然、平衡身心的独特健身理念而深受全球健身爱好者推崇和喜爱。自上世纪90年代传入我国之后，瑜伽逐渐在国内流行开来，成为大众特别是女性朋友竞相追逐的健身项目。随着我国瑜伽受众人群不断增多，瑜伽产业规...
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28 2024-04
瑜伽小鸟体育让生活更健康更艺术
小鸟体育提到瑜伽，你一定想到柔软的身体。其实早在两千多年前，圣者帕坦伽利撰写的《瑜伽金言》中详细地阐述了瑜伽八支的概念。瑜伽在梵文中的本意是“合一”，身体、呼吸和心智在当下的合一。 6月21日时第二届国际瑜伽日，“生...
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28 2024-04
小鸟体育初学瑜伽必须了解的五件事
小鸟体育瑜伽日渐流行，但对于初学者来说，满大街的瑜伽馆不免让人眼花缭乱。美国雅虎网撰文指出，如果你打算练瑜伽，先要了解5件事： 1．心态最重要。和一套瑜伽练功服、一个专业的垫子相比，最重要的是有一个开放、平和的心态。...
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28 2024-04
小鸟体育瑜伽入门练习从十个简单的动作开始
小鸟体育瑜伽可以达到减肥塑体、美容护肤、调节内分泌小鸟体育、改善消化吸收功能、增强记忆力、缓解压力、改善睡眠、提高工作效率小鸟体育、调节人体脊柱等好处，但是很多人健身房去了几次，购买的书籍和课程看了两眼，就不了了之，原...
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28 2024-04
练习瑜伽不小鸟体育但可以健身塑形还有很多你没想到的价值
小鸟体育随着物质生活水平的逐渐提高，绝大多数人对身体锻炼的健康方式也有着不一样的追求。现如今一阵学瑜伽的热潮也正在蔓延。有人说瑜伽可以让我们的身体更加柔软，也有人说瑜伽在塑身方面效果显著等等，众说纷纭。那练习瑜伽的价值...
