小鸟体育6月29日，第四届长三角体育节健身瑜伽公开赛在北师大宣城实验学校举办，比赛吸引了来自安徽省、上海市、江苏省、浙江省的16支代表队共104名瑜伽高手参赛，展开了一场关于“柔美与力量”的角逐。

　　比赛共有女子单人、男子单人、女子双人、混合双人、集体5个项目，根据参赛选手年龄分为青年组和中老年组两个组别。

　　随着舒缓悠扬的音乐响起，女子单人项目青年组选手们身着美观大方的瑜伽服开始表演。前屈伸展式、单臂支撑后展式、自选后展类体式，选手们在一呼一吸间优雅地完成各种瑜伽体式。一个个动作的伸展与收拢，灵动而又极富美感，将“力与美”“刚与柔”“动与静”完美融合。

　　中老年组选手们的体式展示张弛有度、收放自如小鸟体育、节奏稳健。今年56岁的王萍来自马鞍山市瑜伽运动协会代表队，已经坚持练习瑜伽十几年了。“练瑜伽之后给我带来的改变太大了，颈椎病改善了，气色变好了，气质也改变了。”王萍神采飞扬地说，这是她第一次到宣城参赛，愉悦的比赛经历让她喜欢上了宣城这座城市。

　　最后进行的集体项目则展示了默契的团队配合和复杂的队形变化。选手们身着统一的瑜伽服在音乐的律动中舞动，通过精心编排将音乐与体式完美融合。每个团队的风格和编排各不相同，或动感十足小鸟体育、或古风古韵小鸟体育，现场各种高难度动作层出不穷。一幕幕精彩的表演令人眼花缭乱，赢得了现场观众的阵阵掌声和欢呼声。

　　“健身瑜伽是一项集力量性、柔韧性与艺术性融合发展的运动，也是适合各个年龄段的全动。”裁判长闫莉介绍道小鸟体育，此次赛事不仅是一次展示自我、交流学习的技能较量小鸟体育，更是一次瑜伽文化的交流与推广，希望通过举办公开赛引导大众积极、科学地参与瑜伽健身。

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